Koreksi penglihatan adalah kebutuhan bagi banyak orang yang mengalami masalah refraksi seperti miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), dan astigmatisme. Dua solusi populer adalah Orthokeratology (Ortho-K) dan lensa kontak konvensional….

penuh semangat memulai rutinitas gym untuk membentuk tubuh ideal? Namun, semangat saja tidak cukup. Banyak pemula yang melakukan kesalahan yang justru menghambat kemajuan mereka, bahkan bisa menyebabkan cedera. Yuk, simak…